Fizička aktivnost kao element napredovanja

31/08/2015

U današnje vrijeme sve više slušamo kako puno radimo, kako nemamo vremena za sebe, kako je to nemoguće izdržati. Nažalost, svjesni smo da tržište jednostavno diktira uvjete rada i da ćemo to teško kao pojedinac promijeniti.

Sve veći broj mlađih ljudi žali se na bolove u leđima, na trnce u rukama i nogama, na bolove u predjelu vratne kralježnice. Čak ni moždani i srčani udari u mlađoj populaciji danas više nisu ništa čudno. Unatoč svemu tome još uvijek ne poduzimamo ništa ili odgađamo neminovno - odlazak liječniku kada je prekasno. Danas se u fitness centrima može vježbati od 6 sati ujutro, pa sve do 22 sata. Kako se radno vrijeme uvelike razlikuje od radnog vremena kada su naši roditelji odlazili od kuće, u 6 ujutro, i već u pola četiri popodne se vraćali, tako se mi trebamo prilagoditi modernom dobu i pronaći vrijeme za sebe.

(PS/Z.R.)

Naslov članka: Fizička aktivnost  kao element  napredovanja
Autor: Tomislav Gomuzak, osobni trener, Sofis savjetovanje d.o.o.

Izvor: Poslovni savjetnik br.90.,str.80.


Poslovni savjetnik pratite putem Facebook/LinkedIn/Twitter

 

Podjeli:
Tagovi:

Newsletter

Hosted by Mydataknox