Kako prekovremeni sati štete vašem zdravlju

Ljudi koji redovito dugo ostaju na poslu izloženi su značajno povećanom riziku od razvijanja srčanih bolesti, upozorili su britanski znanstvenici. Dugi radni sati povećavaju rizik od srčanih bolesti za čak 67 posto, u odnosu na standardno 7-satno ili 8-satno radno vrijeme.

Znanstvenici još uvijek nisu sigurni da li dugo radno vrijeme samo po sebi šteti ljudskom zdravlju, ili su za to krivi ostali čimbenici vezani za takav rad, poput nezdravih prehrambenih navika, dugotrajnog nekretanja i depresije.
Za sada znamo da je dugo radno vrijeme povezano sa znakovitim porastom teških srčanih oboljenja - kazao je Mika Kivimaki, znanstvenik londonskog University Collegea.

Kardiovaskularne bolesti su ubojica broj jedan u svijetu. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, bolesti srca svake godine ubiju 17,1 milijuna ljudi. Prema tome, ako vas šef često tjera na prekovremene, recite mu da ne možete do zdravlja i da idete doma... osim ako on vas i vaše zdravlje ne želi imati na savjesti:). (Hina/MJ)

 

 

Podjeli:
Tagovi:

Newsletter

Hosted by Mydataknox