spring

10/03/2017

Zašto su kava i čaj dobri za zdravlje?

Zašto su kava i čaj dobri za zdravlje? Uz izuzetak obične vode, kava i čaj su napitci u kojima uživa najveći broj ljudi na planetu. Oba napitka imaju brojna svojstva koja pomažu očuvanju našeg zdravlja, ali su i savršena isprika za druženja s pri...

Više
16/11/2016

Probudite 'uspavani' metabolizam

Aktivatori metabolizma za dodatan boost smanjenju suvišnih kilograma Metabolizam našeg tijela složeni je proces putem kojeg se hrana koju unesemo pretvara u energiju. Brzina metabolizma uvjetovana je brojnim čimbenicima – genetikom, ali i stilom živo...

Više
11/04/2016

9 navika prirodno vitkih ljudi

Geni, životni stil, prehrana, prihodi, zdravstveni uvjeti te brojni drugi čimbenici često utječu na to da li ćemo biti mršavi, vitki, prekomjerno teški ili čak pretili. U zapadnom svijetu danas je sve više pretilih i osoba s prekomjernom tjelesnom ...

Više
09/12/2015

'Zlato' iz morskih dubina

  More je oduvijek pružalo ogromno bogatstvo, no jedno od njegovih najvrijednijih blaga upravo su snažne omega-3 masne kiseline, koje u visokim koncentracijama sadrži upravo plava riba morskih dubina. Njihovo djelovanje na zaštitu srca i krvnih žila ve...

Više
16/10/2015

5 vitamina i minerala koji vam vjerojatno nedostaju

Svakodnevan unos vitamina i minerala kao esencijalnih nutrijenata neophodnih za život, pomaže nam da se obranimo od bolesti te očuvamo zdravlje i vitalnost. No, čak i ako se hranimo uravnoteženo, istraživanja pokazuju da ipak većini populacije ipak nedo...

Više
16/09/2015

Ojačajte organizam prije jeseni kurom vitamina i mineral

Iako u rujnu još uvijek uživamo u toplim kasnoljetnim danima, stručnjaci kažu da je upravo sada vrijeme da pojačamo unos vitamina i minerala te ojačamo imunitet i pripremimo ga na jesenske izazove. Nutricionisti preporučuju već od 9. mjeseca pojačane ...

Više
11/05/2015

Pripremite kožu na sunce - iznutra!

Priprema kože za sunce važna je kako izvana tako i iznutra. Ako ste mislili da su vitamini i minerali organizmu potrebni samo tijekom zime, prevarili ste se. Većina nas je jedva dočekala prve sunčane zrake, a ta radost je i opravdana, osim što sunce dj...

Više
20/04/2015

Svaka druga žena oboljet će od bolesti srca

Svaka druga žena oboljet će od bolesti srca Bolesti srca još se uvijek smatraju uglavnom boljkom muškog spola diljem svijeta. Međutim, rezultati brojnih istraživanja, posebno onih provedenih u SAD-u, govore o tome kako su bolesti srca vodeći uzrok smrt...

Više
25/02/2015

Svi vitamini i minerali za žene u jednoj bočici

Svaki dan naše tijelo iz hrane koju unesemo apsorbira vitamine i minerale potrebne za normalno funkcioniranje organizma. No s godinama naše tijelo polako gubi sposobnost apsorpcije svih hranjivih sastojaka - pogotovo vitamina i minerala - koji su nam potrebn...

Više
30/01/2015

Snaga zelene kave za proljetni detoks

Snaga zelene kave za proljetni detoks Početak nove godine idealno je vrijeme za nove početke i ozbiljno 'DA' promjenama prema zdravijem životu. Prvi korak je detoksikacija, pročišćavanje organizma od nagomilanih toksina. Najčešći način detoksikacij...

Više

Stranice

Hosted by Mydataknox