Novogodišnje odluke: 5 savjeta kako postaviti realne ciljeve i ostati motiviran 365 dana
Kraj godine je vrijeme kada ponukani osjećajem novog početaka postavljamo ciljeve i planove. "Više ću vježbati", "Hranit ću se zdravo", "Čitat ću više knjiga" – najčešće su rečenice koje čujemo u svojoj okolini ili ih pak sami izgovaramo odbrojavajući dane do Nove godine. Prijelaz iz jedne kalendarske godine u drugu je vrijeme kada smo posebno motivirani za pozitivne promjene u svom životnom stilu, ali vrlo često zbog previsoko postavljenih ciljeva i nedovoljno razrađene strategije kako ih ostvariti, većina ljudi posustane u nekom trenutku.
